Лечебные ванны – самый известный и популярный вид бальнеотерапии. Для лечения и оздоровления их применяют в течение многих веков. Современные лечебные ванны готовят не только с растительными экстрактами, а и с минеральной водой, другими добавками.
Каждый вид лечебных ванн имеет свои особенности, лечебное действие, показания и противопоказания к применению.
Нарзанные ванны
Нарзанные ванны производят в организме человека глубокие изменения.
Главными действующими элементами нарзана являются углекислота и минеральные соли, которые оказывают термическое, механическое и химическое воздействия на кожу.
Уже через 20—30 секунд после того, как больной садится в нарзанную ванну, поверхность его тела покрывается точно жемчугом пузырьками углекислого газа. По телу разливается ощущение приятной теплоты. Оно появляется из-за расширения огромной сети кожных и легочных капилляров. Расширение множества мелких сосудов способствует понижению сопротивления для передвигающейся крови и облегчает работу сердца. При нарзанном лечении уменьшается число сердечных сокращений — период покоя сердца (его диастола) удлиняется — именно в это время происходит отдых и питание кровью самой мышцы сердца. В итоге повышается ее работоспособность. Этот процесс длится 10 — 12 минут и затем постепенно подвергается обратному развитию.
Таким образом, благоприятное действие нарзанной ванны сводится к улучшению кровообращения за счет расширения мелких сосудов и увеличения работоспособности самого сердца. Такое тренирующее действие нарзанных ванн на весь аппарат кровообращения улучшает обменные процессы в тканях и клетках всего организма.
Этот вид ванн показан при, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, вегето-сосудистой дистонии, наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, неврозах, бессоннице.
Ожидаемый эффект: 
— способствует нормализации артериального давления;
— повышается обмен липидов, снижается уровень холестерина у больных атеросклерозом;
— повышается переносимость физических нагрузок;
— улучшается умственная работоспособность, память, сон;
-улучшают общее самочувствие и настроение;
— улучшают состояние дыхательных путей, кожи
Курс принятия нарзанных ванн 7-14 ванн ежедневно или через день. Следующий лечебный курс можно повторить не ранее чем через полгода. Назначаются врачом. Имеются противопоказания.
Правила приема нарзанных ванн:
Прежде всего, в день ванны рекомендуют уменьшать физические нагрузки.
Принимать нарзанные ванны лучше после легкого завтрака, или не раньше, как через 2 часа после обеда. При погружении в ванну, область сердца должна оставаться свободной от нарзана. Излишние движения в ванне не рекомендуются во избежание стирания газовых пузырьков с поверхности тела. Процесс погружения в ванну и выхода из нее должен совершаться без резких движений. Тело рекомендуется обтирать путем прикладывания, без растирания. Как перед нарзанной ванной, так и в особенности после нее обязателен соответствующий отдых 1—2 часа (в зависимости от указаний лечащего врача). Вышеуказанные общие правила пользования нарзанными ваннами могут быть изменены лечащим врачом, в зависимости от особенностей организма отдыхающего.
Не надо забывать, что послекурортное действие в полном объеме наступает не раньше, как через 2—3 недели по окончании лечения. Это называется последовательным действием бальнеологического лечения, благоприятное влияние которого продолжается до 6 и больше месяцев.
Йод-бромные ванны
Йод-бромные ванны обладают выраженным седативным и анальгезирующим действием.
Йод в первую очередь влияет на деятельность щитовидной железы. Он стимулирует выработку гормонов — тироксина и трийодтиронина, которые активируют образование белков и сжигание жиров в организме. Это усиливает процессы заживления, нормализует жировой обмен, в том числе, препятствует отложению вредного холестерина в стенках сосудов. Ионы йода повышают текучесть крови, улучшая ее прохождение через узкие капилляры. В результате питательные вещества и кислород начинают доставляться даже к самым укромным уголкам органов. У пациентов ослабляется болевой синдром, улучшается общее самочувствие. Бром – напрямую действует на нервную систему, усиливает процессы торможения в коре мозга, снижает тонус мышц, артериальное давление, приводит в состояние покоя. После прохождения курса больные отмечают у себя снижение раздражительности, уменьшение головных болей и улучшение сна.
После каждой процедуры пациенты чувствуют себя расслабленными и отдохнувшими.Эффект сохраняется в течение д
Ожидаемый эффект:
— препятствуют отложению вредного холестерина в стенках сосудов
— способствует нормализации артериального давления
— усиливают процессы заживления
-способствуют уменьшению болевого синдрома
-уменьшают раздражительность, головные боли и улучшение сна
—улучшают общее самочувствие и настроение
лительного времени после завершения терапии.
Этот вид ванн показан при гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, вегето-сосудистой дистонии, неврозах, бессоннице, заболеваниях ЖКТ.
Курс принятия йод-бромных ванн 7-14 ванн ежедневно или через день. Следующий лечебный курс можно повторить не ранее чем через полгода. Назначаются врачом. Имеются противопоказания.
Хвойные ванны
Люди давно заметили, что там, где растут сосны и другие хвойные растения, особенно легко дышится, а организм чувствует себя отдохнувшим и бодрым.
Лечебные свойства хвои объясняются высоким содержанием в ней эфирных масел (пиненов и терпенов), также микроэлементов (меди, железа, кобальта), витаминов (С, К, Е, В каротин, фолиевая кисла), антиоксидантов. Проникая через кожу, они раздражают нервные окончания и вызывают расширение мелких сосудов. В итоге в улучшается работа сердечно-сосудистой системы, питание тканей, состояние кожи. Уменьшаются раздражение, воспалительные процессы кожи, улучшается ее водный баланс и восстанавливается упругость. Проникая в дыхательные пути эфирные масла хвои оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие. В легких эфиры всасываются в кровь и достигают центральной нервной системы, на которую действуют успокаивающе. После принятия хвойной ванны пациент чувствует себя отдохнувшим и посвежевшим.
Хвойные ванны хорошо зарекомендовали себя в комплексном лечении бронхо-легочных, кожных заболеваний, неврозов, бессонницы, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата.
Ожидаемый эффект:
-усиливают процессы заживления
-противовоспалительное действие на дыхательные пути, кожные покровы
-уменьшают раздражительность, головные боли и улучшение сна
-улучшают общее самочувствие и настроение
Курс принятия хвойных ванн 7-14 ванн ежедневно или через день. Следующий лечебный курс можно повторить не ранее чем через полгода. Возрастных ограничений хвойная терапия не имеет. Назначаются врачом. Имеются противопоказания.
Общие противопоказания к использованию ванн:
- любые заболевания в стадии обострения;
- злокачественные новообразования;
- частые или обильные кровотечения;
- болезни нервной системы с параличами, выраженный склероз мозговых сосудов, психопатии;
- тяжелые поражения костей и суставов;
- различные грибковые заболевания, кожные инфекции;
- беременность;
Противопоказания к йод-бромным ваннам:
- непереносимость йода или брома;
- увеличенная функция щитовидной железы, тиреотоксикоз;
- общие противопоказания к ваннам.
Противопоказания к хвойным ваннам:
- аллергическая реакция на эфирные масла хвои;
- общие противопоказания к ваннам.